Ljubezni Ni Več! Kako Sem Vedela, Da Je čas, Da Končam Zvezo

2023 Avtor: Jessica James | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-08-25 04:23

Urednica Natalia Kapitsa - o tem, na podlagi katerih znakov se lahko presoja prezgodaj umrla ljubezen.

Kako pogosto si rečete "dovolj!", A hkrati ostanete v bolečih odnosih zase? Kako pogosto notranji glas reče "teči!", Vi pa mirujete in zdržite? Nekaj let sem preživel v omami, vsakič pa sem med prepirom grozil, da je bilo to zadnjič. Delim svojo osebno izkušnjo, kako sem se uspel prepričati, da sem se rešil bolečega odnosa in začel iz nič.

Vaš partner se ne odziva na vašo čustveno prošnjo

Psihologi pravijo, da je to prvi pokazatelj in točka brez vrnitve. Med vsakim konfliktom je izredno pomembno, da svoje občutke sporočite svojemu partnerju. Samo brez žalitev in personalizacije. "Vaše dejanje me je prizadelo" je pravilno. "Preprosto neznosna si" je napačna. Vaš partner mora vedeti, zakaj jokate ali trpite. Če pa se ne odzove na prošnje in še naprej stopa po bolečem žulju, pojdite. Samo ne boj se! Stehtajte vse prednosti in slabosti in če je več drugih argumentov, spakirajte stvari in si obljubite, da ni več poti nazaj.

Nenehno spreminjate vloge

Obstaja nekaj takega, kot je Karpmanov trikotnik, ko partnerji v partnerskem odnosu nenehno menjavajo vloge: žrtev - preganjalec - reševalec. Takšen odnos je boleč za oba. To je zgodba o poškodbi golobov in soodvisnosti. Skriti cilj vsakega "igralca" trikotnika je zadovoljiti svoje nezavedne potrebe na sebi primeren način. Na koncu takšna strategija škoduje le obema. Trikotnik je vedno enakokrak in včerajšnja žrtev lahko danes postane preganjalec. In tako naprej neskončno. Ali obstaja izhod iz tega zaprtega prostora? Obstajata dve možnosti. Prva je psihoterapija, druga polet in obisk psihologa v prihodnosti.

Vaš partner vas jezi

Ne govorimo o izoliranih navadah v obliki neodprte tube zobne paste. In o trajnem draženju. Če vam ni všeč, kako vaš partner govori, jedo, hodi in še nižje na seznamu - pojdite! Ljubezen je brezpogojno sprejemanje z vsemi navadami, močmi in slabostmi. Vsak poskus spreminjanja partnerja, ki ga počuti udobnega zase, pomeni, da ste izbrali napačen "škorenj".

Vseeno ti je

Če ste popolnoma brezbrižni do tega, kaj počne vaš partner, kam gre in kaj počne, je to znak, da je čas, da odnos končate. Apatija in nezanimanje za življenje drugega sta simptoma kronične nenaklonjenosti. Ta položaj je zelo strupen za vas in vašo drugo polovico.

Dvomite o svoji vrednosti

Do nekega trenutka je bilo moje življenje podobno iskanju "Ne pusti se voziti pod podnožje."

Partner mi je nenehno vcepil, da sem neumna, grda, ozkogledna, nikomur neuporabna.

Namen celotnega tega govora je bil eden: podcenjevati lastno vrednost, tako da bi bil načrt pobega nemogoč. Potem je moral psiholog za leto in pol obnoviti psiho-čustveno stanje. Edinstveni ste! In nihče nima pravice znižati vaše samozavesti zaradi lastnih interesov. Takoj, ko začne vaš partner to početi, tecite, ne da bi se ozirali nazaj.

Berete ta članek

Če zdaj berete ta članek, potem že dolgo razmišljate, da je razmerje zastarelo. In to je že problem! Takšni impulzi ne nastanejo iz nič. Vedno imajo vzročne zveze. Ne smete se bati - praznine vam ni treba zapolniti z naključnimi ljudmi. Pogovorite se odkrito. Kateri so resnični razlogi, zakaj ste zdaj v boleči zvezi? Strah pred samostjo? Norme in standardi, ki jih nalaga družba? Ali spoštovanje, ljubezen in čustva? Odnosi bi morali biti koristni! Če se to ne zgodi, je čas, da jih dokončamo tukaj in zdaj.