Kratko Besedilo O Instalacijah, Ki Vas Bodo Podprle V Težkih časih In Vam Pomagale Videti življenje V Barvah

2023 Avtor: Jessica James | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-08-25 04:23

Zgodi se, da ste se zjutraj zbudili slabe volje - in nič vas ne veseli. Začenjate biti pozorni na negativno - pomanjkljivosti v videzu, jokajoči otroci, pomanjkanje novih stvari v garderobi, posledično se vedno bolj vlečete v malodušje. Ponavljajoče se misli tvorijo stališča in živimo po scenariju, ki smo ga določili sami ali naši starši in bližnji ljudje. Julija Ševčenko, psihologinja iz družinskega centra Kosino-Ukhtomsky, pripoveduje, kako si s pomočjo pozitivnega mišljenja ustvariti življenje v sanjah.

Kako misli programirajo zavest

»Vidimo, na kaj je osredotočen naš notranji poudarek. Če se imate za zdravega in srečnega, potem ga boste izžarevali in privlačili, «pravi Yulia.

Vsak dan ima človek v glavi 50 tisoč misli in 5% se jih ponovi.

Če je um napolnjen z občutki: »kako sovražim svojo službo«, »kako reven in nesrečen sem«, »Nikoli ne bom našel službe po svojem okusu«, »ta dan ne bo prinesel nič dobrega«, »spet nisem imel sreče«, potem pozornost je usmerjena na negativno. Zaglibili boste v hrepenenje, samopomilovanje. Pomembno je filtrirati negativne misli in jih nadomestiti s pozitivnimi, na primer: »mojih možnosti je neskončno«, »Vedno sem odprt za nove priložnosti«, »počutim se mirno in samozavestno«, »moje delo mi prinaša zadovoljstvo«.

Prava miselnost - kaj je v središču pozornosti

Osredotočite svojo pozornost na tisto, kar v resnici potrebujete. Energija gre kamorkoli so usmerjene vaše misli.

»Ne zadržujte se problema, osredotočite se na njegovo reševanje. Ne dovolite, da se negativne misli zadržujejo v vaši glavi! Preusmerite svojo pozornost. Vsak ima lahko svojo pot: ples, hokej, glasba, sprehodi, obisk gledališča, kina - in negativnih misli ne bo sledilo, «ugotavlja strokovnjak.

»Delo s svojim razmišljanjem je težko, dolgo, a zelo koristno. S spreminjanjem misli spremenite tudi svoje življenje, «je zaključila psihologinja.