2023 Avtor: Jessica James | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-08-25 04:23
Od izuma kamere je minilo 180 let. Prej je lahko človek videl svoj odsev samo v ogledalu ali naročil portret umetniku. V sodobni psihologiji je kamera našla še eno uporabno aplikacijo. Govori o najnovejših dosežkih na tem področju.
- Zakaj je pomembno, da človek vidi svoj odsev? Ker na ta način poskuša skozi misli obraza in držo "videti" svoje misli, občutke, izkušnje. Med seboj komuniciramo ne le z besedami. Avstralski znanstvenik A. Pease verjame, da se v procesu komunikacije le 7% informacij prenese ustno. 55% sporočil je zaznanih z izrazi obraza, držo in gestami, 38% pa z intonacijo in modulacijo glasu, pojasnjuje psihologinja "Telefona za nujno psihološko pomoč" 051 Svetlana Mozharova.
Posnetek lahko človeku pomaga razumeti samega sebe
- Fototerapija je razmeroma nova vrsta art terapije. Uporabljati so ga začeli v sedemdesetih letih prejšnjega stoletja v ZDA in Kanadi. Vendar pa so danes psihologi razvili tehnike in tehnike poligamije za delo s fotografijo. Pomaga urediti svoje želje. Ne znamo vedno prisluhniti sebi, da bi ločili svoje resnične potrebe. Nato prosim osebo, da posname avtoportret "Moram", "Želim" in "Lahko-znam". Razprava o teh fotografijah močno olajša psihološko delo.
Fotografija lahko odraža globoko skrita čustva
- Včasih človek težko poimenuje občutek, ki ga dejansko izkusi, je pregloboko skrit. Mlade matere se pogosto obračajo name. Ženske si očitajo kričanje in preklinjanje otrok. Pravijo: "S svojo glavo razumem, da ni treba in nekoristno vpiti, vendar s seboj ne morem ničesar narediti." Tehnika fototerapije nam lahko pomaga razumeti, kaj je v ozadju te impotence, se spopasti s svojimi čustvi.
Za to ponavadi takšni ženski ponudim "standardni sklop" pogojev, ki, se mi zdi, najpogosteje vodijo do izbruhov jeze. To je osnovna utrujenost, strah, nemoč. In na to temo posnamemo tri fotografije. Ali pa stranka doma posname selfi ali pa prosi nekoga iz družine, da jo posname. Morda je razlog za jezo drugačen, zato je naslednja naloga, kakšen občutek, ki bi ga sami želeli fotografirati, kar se intuitivno zdi pravilno. Izkaže se lahko na primer zvestoba družinski tradiciji - vsi smo vzgajali svoje otroke na ta način ali zakonski spor - želja, da svojemu možu z otrokom nekaj dokaže. Možnosti ni tako malo.
Fotografija kot način za razumevanje vzrokov sporov med zakoncema
- Da, obstaja pet strategij za vedenje v konfliktu - prevladovanje, podrejanje, izogibanje, sodelovanje in kompromis. Zakonca vabim, da fotografirata te strategije, da lahko vsak od njih globlje posluša, začuti svoje izkušnje, razume, kaj v resnici doživlja, kaj želi od svojega zakonca. Ali se želi naučiti pogajati ali mu je pomembno, da dokaže svoj primer, ali se boji, da bi odkrito izrazil svoje mnenje.
Priporočena:
Hitchcock, Lynch, Tarantino: Knjige O Slavnih Režiserjih, Ki Vas Bodo Naučili, Kako Razumeti Kino
13. avgusta je 121. obletnica rojstva enega od genijev kinematografije 20. stoletja Alfreda Hitchcocka. Skupaj z MyBook, največjo naročnino na knjige, je BeautyHack.ru pripravil izbor knjig o najbolj znanem režiju
Kot V Romanu: Knjige, Ki Vam Bodo Pomagale Razumeti Odnose In Sebe
Majhen razlog za veselje - to je nakup knjig za dušo. Tokrat so se v uredništvu BeautyHacka odločili za eksperiment "Slepa knjiga". Vsakega smo zapečatili v obrtni papir in ga teden dni brali
Tretje Ni Odveč: Mediacija Kot Način Reševanja Družinskih Sporov
Žalostna statistika: v prvih šestih mesecih 2019 se je v Rusiji ločilo več kot 230 tisoč poročenih parov. Podatki, koliko se jih mirno razhaja in koliko - s škandali, razbijanjem posode ali celo nasiljem ni. Zagotovo pa v abs
Dva Kilograma Kot Način življenja
Ste že kdaj videli žensko, ki je morala shujšati več kot dva kilograma? Jaz ne. Seveda obstajajo različni primeri, vendar je skupni dva kilograma. Ne, morda boste morali odstraniti pet, vendar prva dva. Dva - sta kot ločevanje stopnic vesoljske rakete: če je ne spustite, ne bo letela. In še bolj, kakšen izhod v tamkajšnjo orbito! Pred njim je treba spustiti še pet kilogramov. Toda pet je namenjenih nebeškim prebivalcem, dva pa povsem zase. In leteti in teči
Kako Razumeti, Da Je čas, Da Obiščete Psihologa
Ste zaskrbljeni ali utrujeni od nočnih mor? Ali pa ste morda izgubili zanimanje za svet okoli sebe in se je pojavila apatija? Takšnih simptomov ne smemo prezreti. Mnogi ljudje zmotno domnevajo, da skrbi so
