Zobozdravnica Yulia Selyutina - o tem, kako izbrati zobno pasto in kakšne so značilnosti nege otroških zob.
Kdaj začeti uporabljati zobno pasto in kako jo izbrati?
Zobno pasto morate začeti uporabljati od trenutka, ko se pojavi prvi zob. Pogosto slišim, da forumi svetujejo uporabo vode ali drugih razpoložljivih sredstev za čiščenje. Ne delaj tega - ne živimo v kameni dobi. Izberite starostno primerne zobne paste in ščetke - vse je označeno.
Bodite pozorni na togost ščetin in velikost glave zobne ščetke. Obožujem ščetke švicarske znamke Curaprox. Za najmlajše izberite model Curakid. Mnoge matere se sprašujejo, kako naj si otroci z električno ščetko umivajo zobe. O tem sem podrobneje govoril tukaj.
Paste morajo poleg mineralov vsebovati tudi abrazivne delce - očiščene so pred zobnimi oblogami. Če jih ne bo, ne bomo dosegli glavnega cilja. Za razliko od zobnih past za odrasle so abrazivni delci otrok mehkejši in občutljivejši.
Proizvajalci pogosto uporabljajo kalcijev karbonat ali natrijev bikarbonat kot abraziv. Ne smejo biti v otroških pastah - so preveč agresivni, lahko poškodujejo sklenino.
Analoga teh abrazivov: titanov dioksid in silicijev dioksid - poiščite jih na embalaži z otroško zobno pasto.
Natrijev lavril sulfat (SLS) je škodljiva sestavina. Uporablja se za dajanje sestavi penečih lastnosti. SLS najdemo v skoraj vseh odraslih zobnih pastah. Pri otrocih ne sme biti - je strupen za občutljivo sluznico, lahko se izsuši in povzroči alergijske reakcije. Po pravici povedano veliko blagovnih znamk ne uporablja natrijevega lavril sulfata, vendar jih še vedno nekaj doda.
Triklosan, metronidazol, klorheksidin najdemo v nekaterih najstniških zobnih pastah. Prikazani so za vnetje dlesni in prisotnost vnetnih procesov. Prodano v javni lasti. Toda takšne paste bi moral predpisati zdravnik - niso preventivne, ampak terapevtske! Za njihovo uporabo potrebujete dokaze. Zdravljenje naj poteka v tečajih. Če se paste s triklosanom, metronidazolom ali klorheksidinom v sestavi uporabljajo nenehno, lahko to privede do disbioze, kršitve mikrobiološkega ravnovesja ustne votline.
Če otrok živi na območju, kjer je raven fluorida v vodovodni vodi normalna ali pod normalno, obstajajo prvi znaki kariesa ali pa so zobje slabo mineralizirani (to lahko ugotovimo na pregledu), priporočam fluoridne paste. Če raven fluorida v vodi preseže normo, je bolje, da paste, ki vsebujejo fluor, zavrnete do 5 let. Japonski golob so najboljše fluoridne paste.
Mnoge matere se bojijo, da otrok v zgodnjih letih pogoltne testenine. S tem ni nič narobe. Sprejemljiva je količina testenin v velikosti graha. Otrok se bo zagotovo naučil izpljuniti v 2-3 letih.
Preden preidemo na glavno vprašanje "kako si pravilno umiti zobe", opomnik za otroke njihovih staršev: odrasla oseba mora otroku umivati zobe do šolske starosti. Mama in oče lahko s svojim primerom dokažeta, da je umivanje zob koristno, in spodbujata otroka, da poskuša to storiti sam. A postopka mu ne smete popolnoma zaupati.
Kako naučiti otroka pravilno umivati zobe?
Ne morete si umivati zob z vodoravnimi gibi (ta tehnika je pogosto prikazana v oglasih). To bo obrabilo sklenino in pustilo ostanek. Treba je izvajati pometanje, čiščenje zob z vseh strani, vključno z žvečilno površino. Natančneje vidite, kako pravilno umivate zobe, v video posnetku, ki sem ga posebej posnel za otroke in starše.
Kako pogosto bi morali obiskati zobozdravnika?
Ko se pojavijo štirje mlečni zobje, obiščite zobozdravnika. Do treh let je bolje, da obiščete zdravnika enkrat na 3-4 mesece, kasneje se lahko zmanjša na enkrat na šest mesecev. Če ima otrok težave z zobmi, obstajajo votline, potem se mora zdravnik seveda pogosteje pojavljati.
Mama bi morala delati na sebi, da otroku ne bi prenašala strahov. Stavki "Zdaj bomo šli k zobozdravniku, a ne bojte se", "Ne bo vas bolelo" (in še 13 stavkov, ki jih otroku ni mogoče reči) so prepovedani! Otrok zobozdravnika še ne pozna, a se ga že boji. Po obisku zdravnika ni treba obljubljati dragih daril. Otrok bo na preži, predvideva, da ga čaka kaj neprijetnega (več o otrokovih tesnobah preberite tukaj). Obisk bi moral postati običajen dogodek. Več se pogovorite z otrokom, razložite mu, kaj počne zobozdravnik, kako pravilno umivati zobe. Risanke za otroke in aplikacije na to temo - v pomoč!
Naredite tudi profesionalno higieno ustne votline, nakar zobe pokrijete s fluoridnimi laki. Starostne omejitve ni. Če je otrok star 1,5 leta in mami ne dovoli, da bi si dobro umila zobe, pojdite k specialistu.
