Onihofagija je medicinski izraz za navado grizenja nohtov. Najpogosteje se pojavi v otroštvu, ko ima otrok nestabilno psihološko stanje. Zato je pomembno, da se ne borimo le proti navadi, ampak tudi otroka zaščitimo pred stresnimi situacijami.
BeautyHack govori o nasvetih za pomoč staršem pri spopadanju s slabo otroško navado.
Higiena
Spremljajte higieno otroka, nohte redno obrezujte. Deklica lahko dobi čudovito manikuro, da se izogne želji po griženju nohtov. Če ima to navado tudi eden od staršev, tega v nobenem primeru ne smete početi z otrokom - bodite mu dober zgled!
Pogovori
Z otrokom se pogovorite o težavi, povejte o posledicah. Na primer, dojenčku pokažite slike mikrobov (le ne strašljive, da ne ustvarite stresne situacije), ki lahko škodijo, če ne bo nehal grizljati nohtov. Otroku ne dvigujte glasu, sicer se bo navada le okrepila, vendar ne v vaši prisotnosti. Katerih stavkov otrokom ni mogoče povedati, preberite tukaj.
Pozor
Če opazite, da vaš otrok grize nohte, ga prosite za pomoč in pozornost odvrnite od navade. Dojenčka lahko vzamete tudi z modeliranjem iz plastelina ali risbo. To ne bo razvilo le fine motorike rok, temveč tudi odvrnilo željo po prinašanju umazanih prstov na usta.
Otroku posvetite več pozornosti, zanimajte se za njegove dosežke - to bo otroka rešilo nepotrebnega navdušenja. Tukaj preberite, zakaj je pomembno, da otrokom poveste o svojih neuspehih.
Vznemirjenje
Če opazite, da si otrok med gledanjem risanke grize nohte, potem je živčen. Omejite gledanje risank ali pa jih gledajte z njim, da ga boste v trenutku navdušenja objeli in pomirili. Spremljajte otrokovo vedenje, lajšajte stresne situacije.
Pravljica
Izmislite si pravljico o liku, ki grize nohte. Na njegovem primeru otroka obvestite, da ima takšna navada slabe posledice in je nevarna za zdravje.
Neodvisnost
Onihofagija se lahko pojavi zaradi nenadne ločitve od mame ali očeta. Če je otrok močno navezan na enega od staršev, ga morate postopoma navajati na svojo odsotnost. Otroka pustite nekaj ur v vrtcu. Postopoma se bo prilagajal komunikaciji z drugimi otroki.
Način
Pazite na svojo vsakodnevno rutino: vključite mirne igre in redne sprehode na svežem zraku. Dajte šoloobveznim otrokom več časa za počitek. Otroka vpišite v športno sekcijo ali glasbeni klub, da bo imel čas, da si oddahne od študija.
Nevropatolog
Če ste preizkusili vse metode in niso pustile nobenega upanja, da se znebite navade, se obrnite na nevrologa. Zdravnik bo otroka pregledal in po potrebi predpisal zdravljenje.
Ne pozabite, da je nemogoče otroka takoj odvaditi slabe navade. To zahteva čas in potrpljenje, dojenček pa potrebuje nego in pozornost. Ne prezrite onihofagije, začnite se spopadati s težavo takoj, izogibajte se posledicam.
Besedilo: Diana Snetkova
