Naredite Doma: 6 Spletnih Treningov Za Otroke

Kazalo:

Video: Naredite Doma: 6 Spletnih Treningov Za Otroke

Video: Naredite Doma: 6 Spletnih Treningov Za Otroke
Video: Всё что нужно знать о тренингах. Что происходит на тренинге. Почему тренинги не работают. 2023, Marec
Naredite Doma: 6 Spletnih Treningov Za Otroke
Naredite Doma: 6 Spletnih Treningov Za Otroke
Anonim

V nekaterih medijih so izolacijo imenovali "odlok 2.0" - matere se ne bodo prepirale: nekdo je potopljen v šolanje na domu, nekdo pa nima časa za dostavo pisarniškega materiala. Nenavadna stvar v tej situaciji je naslednja: otroci, tako kot vi, težko zaklenejo. Če se odrasla oseba lahko potopi v službo, pozabi na čas in vsakdanje življenje ali se neprestano kopa na kavču v Netflixu, potem mora otrok nekaj narediti s prepolno energijo. Teci, skači, pleši! Objavljamo šest storitev, kjer lahko najdete spletne treninge za enoletne malčke, nemirne triletnike, pa tudi telovadce in začetnike jogije 5+.

Svetovni razred

World Class vsak dan izvaja treninge za otroke in odrasle. Urnik najdete tukaj ali v zgodbah @worldclassclubs. Obstajajo razredi za otroke od 3. do 8. leta (joga, šolanje nazaj), pa tudi šola za funkcionalno usposabljanje in fleksibilnost za starejše (od 9 do 16 let). Lahko nastavite opomnik za vadbo v živo ali si ogledate objavo na IGTV ali na youtube kanalu World Class.

Mamin vrt

"Mamin vrt" organizira ure za matere in otroke na spletu na Instagramu. In na IGTV je projekt shranil kratke videoposnetke "Taratuting" - to je igra za otroke vseh starosti.

Telovadnica

Šola gimnastike Gym Balance izvaja tudi pouk na spletu. Fantje šele obvladajo spletno storitev usposabljanja, zato se lahko med tem pojavijo tehnična vprašanja. Toda že zdaj se lahko prijavite za gimnastiko s pomočjo povezave ali pa si ogledate lekcije, objavljene na računu Instagram za projekt in na youtubu.

Nike

Image
Image

Nike izvaja treninge za otroke s partnerji na Instagramu in v aplikaciji Nike Training Club (na voljo brezplačno za uporabnike iOS in Android). Celoten urnik si lahko ogledate po registraciji na portalu nikemoscow.com. Tam najdete tekaške tečaje, jogo, osnovne vaje.

Evropski gimnastični center

YouTubov kanal centra ima več kot 50 uporabnih videoposnetkov z aktivnostmi za otroke in odrasle. Vsako leto je na voljo gimnastika za malčke, vadba za otroke z motnjami v razvoju in pouk v paru. Če uspete najstnika prepričati k takšni dejavnosti, potem zanj obstaja video lekcija. In pred kratkim je center začel postavljati domače "karantenske" komplekse za otroke različnih starosti, ki jih lahko izvajajo sami.

Popolno telo

Ta kanal na youtubu je namenjen usposabljanju odraslih, toda eden od avtorjev projekta Aleksey Koltsov je posebej za otroke in njihove starše posnel video, v katerem je povedal, kako stari in kako se lahko otroci ukvarjajo. Vse osnovne vaje je pokazal tudi skupaj s sinom. Na preprost in neposreden način.

Priljubljena po temah

Zanimive Članki
10 Zvezd, Ki Jim Je življenje Izgubilo Težo
Preberi Več

10 Zvezd, Ki Jim Je življenje Izgubilo Težo

Adele, Victoria Beckham, Polina Gagarina in drugi primeri neverjetnega dela na sebi

Izbira Urednikov: 10 Najbolj Okusnih Pilingov In Olupkov
Preberi Več

Izbira Urednikov: 10 Najbolj Okusnih Pilingov In Olupkov

Papaja celuloza, kokosovi kosmiči, vrtni žele in sladkorna breskev - Uredniki BeautyHacka so preizkusili piling izdelke, ki jih samo želite jesti, in vam povedali, ali delujejo učinkovito. Krema za lupljenje z izvlečki

Nevarno! 12 živil, Ki Povzročajo Celulit
Preberi Več

Nevarno! 12 živil, Ki Povzročajo Celulit

Da se znebite celulita, morate najprej prilagoditi prehrano - tudi najmočnejši fizioterapevtski postopki so nemočni pred "pomarančno lupino", če je prehrana napačna. Športna nutricionistka Polina Vysotskaya je za BeautyHack povedala, katero hrano je treba izključiti iz prehrane, da bo koža gladka in elastična