Ne Samo Hygge: Kaj Je čiščenje Z Metodo FlyLady, Njegova Glavna Pravila In življenjski Hack

2023 Avtor: Jessica James | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-08-25 04:23

Včasih se zdi, da mora sodobna ženska narediti preveč. Bodite profesionalec v službi, vključite se v samorazvoj, posvetite čas bližnjim. V vsakodnevnem toku stvari je težko najti čas za trivialno čiščenje. Da se udobje doma ne bi spremenilo v kaos, se lahko zatečete k sistematičnemu pristopu. Ena izmed njih je metoda FlyLady. Kako porabiti le 15 minut za čiščenje hiše? Naša strokovna poročila.

Olga Ermakova

Strokovnjak za blagovno znamko Freken Bock

Tehniko FlyLady je leta 1999 izumila Američanka Marla Scilly. Glavni pomen metode je bil v stavku Končno ljubiti sebe in se ni nanašal le na čiščenje, temveč tudi na življenjski slog na splošno. Marla daje veliko nasvetov, kako vsak dan porabiti več časa zase, od pitja dovolj vode do čiščenja do 15 minut na dan.

Razdelite hišo na cone

Da velik prostor ne prestraši obsega dela, Marla predlaga razdelitev hiše na ključne cone. Za ruski bivalni prostor so to lahko: kuhinja, spalnica, dnevna soba, vrtec, kopalnica in hodnik. Za vsako cono je dodeljen en teden in le 15 minut na dan - to je glavno pravilo. Če si želite pomagati, lahko vnaprej sestavite 7-dnevni seznam opravkov. Na primer čiščenje tal v ponedeljek, demontaža omare v torek itd. Zahvaljujoč pravilu majhnih korakov bo do konca tedna vaše izbrano območje popolnoma čisto.

Pravilo ritualov

Metoda FlyLady spodbuja vsakodnevno upoštevanje majhnih jutranjih in večernih rutin. Nanašajo se lahko tako na samooskrbo kot na čiščenje hiše. Na primer, pet minut zvečer je vsekakor treba nameniti vzdrževanju čistosti kuhinjskega korita. Dovolj je, da umivalnik redno brišete s prtičkom, na primer iz 100% naravne celuloze. Ti robčki se strdijo, ko se posušijo, kar preprečuje razvoj mikrobov in neprijetnih vonjav.

Znebite se presežka

Zdi se banalna teza, v vsakdanjem življenju pa nanjo pogosto pozabimo. Da se stanovanje ne bi utopilo v veliko smeti, Marla Scilly ponuja metodo "Boogie v 27 posnetkih." Nastavite časovnik za 15 minut in na hitro pojdite po stanovanju ter v vrečko zberite 27 nepotrebnih stvari. Če redno izvajate ta pristop, boste po nekaj mesecih v svojem domu pustili samo najnujnejše.

Ura na teden za splošno naročilo

Če vam 15 minut na dan ni dovolj, si prihranite uro na teden za preprosto splošno čiščenje stanovanja. Zaradi vsakodnevnih "majhnih korakov" bo hiša že pospravljena, zato lahko v eni uri naredite veliko. In ekspresni čistilni robčki bodo pripomogli k še hitrejšemu postopku. Bolje je, da so univerzalni: primerni so tako za suho kot tudi za mokro čiščenje, za kakršna koli pralna sredstva in ne puščajo vlaken in prog.

Kontrolni seznam FlyLady

• Za čiščenje ne porabite več kot 15 minut na dan. Uporabite časovnik za nadzor.
• Ugotovite vroče točke. To so mesta v stanovanju, kjer je največ nereda. Na primer miza na hodniku ali stol v spalnici ob postelji. Največ pozornosti namenite nadzoru teh področij.
• Redno zavrzite odvečno količino. Naj bo pravilo: če ste kupili novo stvar, morate vreči eno podobno stvar.
• Vodite revizijsko sled. Zapišite svoj načrt dnevnih dejavnosti in čiščenja območja. Tako boste zagotovo videli napredek.
• Vzemite si čas, da "napolnite baterije". Filozofija FlyLady najprej zahteva, da se imate radi: lepo se oblecite tudi doma, vsak dan naredite nekaj prijetnega in konec tedna pustite za svoje najljubše stvari, ne za splošno čiščenje.