Fat Secret In še 4 Zanimive Aplikacije Za štetje Kalorij

2023 Avtor: Jessica James | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-08-25 04:23

Prepustite se svoji najljubši hrani in ostanite na tekočem z dnevnim vnosom kalorij: BeautyHack je sestavil seznam programov za štetje kalorij, s pomočjo katerih boste dosegli svoje cilje in ostali na pravi poti.

YAZIO števec kalorij in prehranski dnevnik

V aplikaciji je veliko orodij. Lahko si ustvarite individualni načrt obroka in si postavite cilje: izguba teže, zadrževanje telesne teže, izgradnja mišic. Drug pripomoček je tabela kalorij, v kateri je dva milijona živil, zato boste zagotovo našli kumkvat in zmajevo sadje! Pred obrokom lahko ustvarite načrt, dodate svojo najljubšo hrano ali v bazo podatkov dodate nov obrok. Poleg tega aplikacija ne spremlja le kalorij, ogljikovih hidratov, beljakovin in maščob, temveč tudi športne aktivnosti.

Aplikacija je na voljo v ruščini, deluje v sistemih Android in iOS

Skrivnost maščobe

Najbolj priljubljena brezplačna aplikacija za štetje kalorij. Ne bo vam treba kupiti premium računa in gledati oglasov, saj vas program že v prvih sekundah potopi v uporabniku prijazen vmesnik. Ta napredni števec kalorij je enostaven za uporabo in ima veliko notranjih orodij, ki so jih razvili razvijalci. Hitro lahko poiščete in izberete informacije o kalorijah in hranilnih vrednostih za svoja najljubša živila, živila in gurmanske izdelke ter skenirate ali ročno vtipkate črtne kode za popolne informacije o izdelku.

Aplikacija vas spodbuja, da ne pozabite voditi dnevnika: dnevnika hrane, s katerim načrtujete in spremljate, kaj jeste, in dnevnik vadbe, ki beleži vse porabljene kalorije. Spremljajte spremembe teže v tabeli, označujte cilje in vodite evidence. V traku lahko posnamete jedi in izdelke, da si bolje zapomnite hrano, ki ste jo pripravili in pojedli.

Aplikacija je na voljo v ruščini, deluje v sistemih Android in iOS

Lifesum

Preprost načrtovalec obrokov z veliko recepti. Vsi vemo, da so diete različne in zelo težko je izbrati takšno, ki ne ustvarja neravnovesja in vas bo razveselila vsak dan. Aplikacija vam pomaga razumeti prehrano in svetuje pravo za vas. V notranjosti najdete preproste recepte in označite svoje priljubljene. Razvijalci so uvedli nasvete in informacije o najlažjem načinu prehoda na zdrav življenjski slog, pravilno prehrano in pridobivanje čudovite postave, zato vas vgrajeni elektronski mentor ne bo zgrešil.

Ne pozabite voditi dnevnika s hrano, da načrtujete in sledite vsakemu obroku, in skenirajte črtne kode, da boste lahko preprosto šteli kalorije.

Aplikacija je na voljo v ruščini, deluje v sistemih Android in iOS

Števec kalorij My Fitness Pal

Ta aplikacija vsebuje največjo bazo živil s 6 milijoni izdelkov.

Aplikacija ima spomin, ki beleži vaše najljubše jedi, shranjuje obroke in svetuje, kateri dan jih ponovite. My Fitness Pal se sinhronizira s spletnim mestom, vsi podatki so shranjeni v spletu, zato jih je nemogoče izgubiti. Če najdete tudi partnerja, s katerim želite skupaj shujšati, ga lahko dodate v aplikacijo, spremljate dosežke drug drugega in izmenjate podporo na spletu.

Ena najbolj zanimivih lastnosti je dodajanje več predmetov hkrati, da ustvarite neomejeno število lastnih jedi. Kar zadeva telesno vadbo: na seznamu je 350 elementov. Ogledate si lahko statistične podatke za kardio in trening moči (vključuje število pristopov, želeno težo).

Konec dneva vam bo aplikacija poslala povzetek doseženih ciljev. In vas opozoriti, da še naprej postavljate nove in jih dosežete.

Aplikacija je na voljo v ruščini, deluje v sistemih Android in iOS

Kalorija

Najenostavnejša aplikacija na seznamu. V njem lahko preštejete skupno število kalorij v tistih živilih, ki jih zaužijete in porabite.

V programu ni nič odveč - razvijalci so ga dopolnili z več orodji, povezanimi z izdelki.

Kalorija ima bazo podatkov o najbolj priljubljenih živilih in preprostih dejavnostih. Preprosto izberete, kaj ste jedli in kaj ste počeli tisti dan. Aplikacija samodejno šteje kalorije in jih izračuna za vaš spanec, delo, porabljen čas. Po tem program zbira statistične podatke o dnevih, ko ste ga uporabili, in svetuje.