Gisele Bündchen: "Nisem Fotogenična, Zato Sem Se Zaradi Kariere Morala Vsem Nasmehniti In Se Naučiti, Da Ne Zamujam

2023 Avtor: Jessica James | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-08-25 04:23

Nekdanja anđela Victoria's Secret je bila vedno pripravljena govoriti o sebi. Delila je svoje najljubše vaje, recepte in skrivnosti močne družine. Zdaj pa je priložnost izvedeti več o zvezdi modnih brvi in revij. Sredi februarja Bombora objavi svojo biografijo - Lessons. Moja pot do življenja, ki je pomembna. Gisele Bündchen jo je napisala pred dvema letoma in svojo kariero posvetila obletnici - 14 od 20 let je bila najbolje plačani supermodel na svetu. Knjiga je postala takojšnja prodajna uspešnica v Ameriki in Evropi. A v ruščini izhaja prvič.

Uredniki BeautyHack objavljajo najzanimivejše odlomke.

O vztrajnosti in disciplini

»Beseda» disciplina «nam ni všeč, še posebej, ko smo mladi. Zdi se, da je ta beseda primernejša za vojaško ali zaprto šolo. Toda kolikor se spominjam, sem bila vedno organizirana in trdo delala, pomagala pospraviti hišo, se ukvarjala s športom, dobro delala v šoli, delala kot model, kot žena in mama. In zdaj sem prepričan, da je kateri koli moj uspeh rezultat dela in točnosti."

Giselle se spominja svojega otroštva v veliki družini. Skupaj s petimi sestrami je pomagala staršem, da so uredili stvari, in šele potem so se lahko odpravili na sprehod. Starejša dekleta so skrbela za mlajša, jih hranila in menjala plenice. Od takrat je Giselle pomembno, da je vse na svojem mestu in opravljeno pravočasno. "Če je okoli nered, sploh ne morem normalno razmišljati," prizna. Večino gospodinjskih opravil opravlja sama in zelo redko uporablja storitve varstva otrok. Zvezdnica najraje kuha in hodi z dvema otrokoma, 10-letnim Benjaminom in 7-letno Vivian.

Bündchen je povedala, da se je pri 14 letih preselila v Sao Paulo, da bi nadaljevala z manekensko kariero. Pogrešala je družino, njen obraz so na avdicijah pogosto kritizirali in tudi v najbolj vročem dnevu so ji redko ponujali kozarec vode. Rešila sta jo le disciplina in jasen cilj. "V nasprotnem primeru bi šla na najbližji avtobus in se vrnila domov," je prepričana. Pred podpisom z Victoria's Secret je morala Giselle delati 350 dni na leto. Sodelovala je v šestih oddajah na dan, pogosto se je domov vračala ob dveh zjutraj in že ob šestih zjutraj prišla v studio, da bi imela čas za frizuro in ličenje.

»Vedela sem, da moram delati, da nekaj dosežem. Tudi če bi me bilo strah ali se mi je zdelo nemogoče."

»Bilo je toliko lepih manekenk, vendar sem bila jaz najeta. Zakaj? Disciplina je imela veliko vlogo. Poskušal sem ljudi zabavati z mano. Nikoli nisem zamujal. Obveznosti sem vedno izpolnjeval 100%. Nekoč med snemanjem na Islandiji so me prosili, naj stojim na lažni ledeni gori med ledeniki. Zamrznila sem - oblečena sem bila le v obleko iz vrvi, bala sem se pasti v ledeno vodo. Toda nenehno se je smehljala in se trudila, da ne bi pokazala panike."

Tudi zvezda, ki se je pojavila na naslovnicah Voguea, Marie Claire, Harper's Bazaar in postala obraz oglaševalskih kampanj za Ralph Lauren, Dolce & Gabbana, Versace in Valentino, je priznala, da se ne šteje za fotogenično. Spomnila se je, da je večkrat srečala manekenke, ki v kadru izgledajo neverjetno. A ni ji bilo dovolj samo, da je stopila pred kamero - izkazalo se je nezanimivo. Zato se je obnašala kot igralka ali plesalka, veliko se je gibala, delala z obrazno mimiko, študirala pri priznanih mojstrih modrega zaslona.

»V mladosti sem vstopil v vrata, ki so bila zame na stežaj odprta. In ko se je postarala, je začela sama odpirati vrata priložnosti. Če se začnemo odločati zavestno in z večjo odgovornostjo, se bomo znašli veliko bližje svojemu resničnemu, svoji poklicanosti in poslanstvu."

O plastiki dojk in idealnem življenju v družabnih omrežjih

»Danes nas napadajo slike, kako bi morali izgledati, kako se obnašati. Mnogi so zaradi tega večno potrti. Da, tudi sama delam v industriji, ki uveljavlja nedosegljive ideale lepote, sloga in glamurja. Zato vem, da gre pri sijaju in družabnih omrežjih za prikaz samo najboljših trenutkov in skrivanje najslabših. Ljubosumje ali primerjanje z nekom drugim je strupeno. Verjamem, da ima vsak od nas svojo pot, vsak ima nekaj unikatnega, nekaj, kar lahko planetu da samo ta oseba."

Tudi sama Giselle je nekoč šla po napačni poti in poskušala izpolniti pričakovanja drugih. Sem pa zelo obžaloval. Po porodu in dojenju se ji je ena dojka zmanjšala. »Ljudje so nenehno občudovali mojo formo in v tistem trenutku sem se začel počutiti ranljivega. Lahko bi telovadila in jedla zdravo hrano, uredila želodec in boke. Ampak nisem si mogel pomagati."

Leta 2015 je bila operirana. Toda komaj zbudil sem se in pomislil: "Kaj sem storil?" Zdelo se ji je, da ni v svojem telesu. Celo leto kasneje je manekenka in igralka, katere proporcije občudujejo po vsem svetu, nosila široka oblačila, ker je bilo sicer neprijetno. Njen mož je pomagal spremeniti vse. Nogometaš Tom Brady, s katerim je Bündchen skupaj že 13 let, jo je lahko prepričal, da je še vedno lepa. »To je bila zame lekcija: vse, kar te ne ubije, te naredi močnejšega. Toda raje bi se ga naučil na drugačen način."

O dnevnih ritualih

»Navade in tradicija dajejo občutek prisotnosti. Pomaga živeti polno in zavestno življenje, «pravi nekdanji angel VS.

Njeno jutro se začne ob 5-6 uri ob zvoku budilke. A ne običajnega pilinga, ampak pomirjujoč zvok oceana. Giselle svetuje, da ne skočite takoj, ampak ležite, nekajkrat globoko vdihnite in izdihnite ter se zahvalite vesolju za vse, kar imate. Sperite usta s kokosovim oljem - Ta starodavna tehnika očisti zobe in dlesni ter je dobra za črevesje. Potem se ukvarja z jogo, meditira vsaj 5 minut, pije vodo ali zeliščni čaj. Njeni najljubši so limonska trava, cvetovi kamilice in listi mete.

Za zajtrk lastnik razkošne kože in elegantnih las priporoča sadje, zelenjavo, jajca in polnozrnat kruh. 90% njene prehrane je sestavljeno iz rastlinske hrane, ki ni bila deležna posebne industrijske predelave. Najpogosteje sveža ali parjena zelenjava, sadje, stročnice in polnozrnata žita. Redko Bündchen doda prehrani perutnino ali morske sadeže. Rdeče meso največ enkrat na mesec.

Za kosilo - sveža solata iz kvinoje ali fižolova juha, superživila in sezonski pridelki. In za večerjo nekaj lahkega, na primer zelenice in beljakovine. Toda tu so pomembni tudi rituali.

"Družinske tradicije in pravila pomagajo ohranjati ravnovesje, ko vse okoli ne teče, kot ste želeli."

»Naša družinska večerja se začne okoli šestih in običajno traja eno uro. Tako zgodaj se dobimo, saj se zvečer aktivnost telesa zmanjša, bioritmi se upočasnijo in za prebavo hrane je treba veliko energije. Procese prilagajamo naravnim zakonitostim, pomagamo organom in notranjim sistemom."

Še eno ljubko pravilo v družini je, da med jedjo par ne uporablja nobenih pripomočkov in otroke vedno položi v posteljo. Na glas bere knjige, pripoveduje zgodbe. In potem Giselle in Tom preživita čas skupaj, si masirata aromatična olja. "Takšni intimni trenutki te zbližajo in pomagajo, da se ne zatakneš v rutino," je prepričana zvezda.