Zakaj Ustnice Počijo: 10 Ne Očitnih Razlogov

2023 Avtor: Jessica James | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-11-26 15:52

Dermatokozmetologinja Viktoria Britko je za BeautyHack povedala, kako razpokane ustnice so povezane z delom prebavnega trakta, zakaj morate v hladnem vremenu piti vitamine in posebno pozornost nameniti prehrani.

Victoria Britko

Dermatokozmetolog. Specialist centra MedAvenu

Razlog št. 1: nenadne spremembe temperature

Ko vstopite v toplo sobo z zmrznjene ulice in to počnete dovolj pogosto, je proces obnavljanja celic moten. Koža postane bolj ranljiva in ne prenese 100% agresivnih okoljskih dejavnikov. To je pogost vzrok za razpoke in razpoke ustnic. Morda primanjkuje vitaminov A in E. Če opazite prekomerno suhost in luščenje v vogalih, vzemite en mesec tečaj "Aevita". To priporočam svojim pacientom.

Razlog št. 2: slaba prehrana

Razpokane ustnice se lahko pojavijo zaradi neuravnotežene prehrane, pomanjkanja mikro in makro elementov. Dobro preprečevanje tega neprijetnega in včasih precej bolečega pojava - maščobne kisline omega-3. V jedilnik vključite losos, postrv, avokado, nerafinirana rastlinska olja, oreščke. Jejte več zelenja, korenja, agrumov in morskih sadežev.

Razlog št. 3: ogrevanje

Vroče baterije in suh, zmrznjen zrak so "sovražniki" naše kože. Zaradi teh "saboterjev" hitro izgubi vlago in postane suh. Ena od možnosti za preprečevanje luščenja je vlažilec zraka. Nadzirajte sobno temperaturo. Moral bi biti 22-23 stopinj.

Razlog # 4: mat šminke

Proizvajalci kozmetike imajo v svoji sestavi veliko spodobnih, mat tekstur z dobrimi sestavinami za nego. Morate jih znati najti. Med sestavinami poiščite vitamine E in A, hialuronsko kislino, naravna olja. A kljub temu ne pretiravajte z matiranimi teksturami - vseeno bodo vsebovale komponente, ki se bodo z vsakodnevno uporabo izsušile. Zamenjajte jih z balzami, ki dajejo svetlo senco - to so zdaj skoraj vse znamke. Sijaj za ustnice je tudi tabu. So na osnovi gela. Pod vplivom nizkih temperatur postane gel gostejši, skrči se in povzroči razpoke.

Razlog št. 5: nezadostna zaščita

Pozimi je treba ustnice zaščititi pred agresivnimi vplivi okolja. Sneg, zmrzal in močan veter so pogosti vzroki za mikropoke ("vrata" za okužbo). Uporabite balzame! Poiščite izdelke s karitejevim, jojobinim, kokosovim ali mandljevim oljem. Zmehčajo se in preprečijo razpoke. Sestava mora vsebovati tudi regenerirajoče komponente - na primer pantenol. Vosek je tudi dobra sestavina za zaščito pred mrazom.

Razlog številka 6: težave s prebavili

Če so razpoke na vogalih ustnic vaši stalni spremljevalci, je čas, da obiščete gastroenterologa. Morda imate težave s prebavili. Razpoke lahko kažejo na povečano kislost ali na primer disbiozo.

Razlog št. 7: pomanjkanje železa

Razpokane ustnice so eden od možnih simptomov pomanjkanja železa v telesu, ki je potrebno za dovajanje kisika v organe in tkiva. Železo je del hemoglobina - beljakovine, iz katere nastajajo eritrociti - rdeče krvne celice. S pomanjkanjem tega elementa se telo "zaduši" - motijo se presnovni procesi, zaradi česar je koža suha.

Razlog št. 8: alergije

Če ste nagnjeni k alergijam, preberite sestavo vseh uporabljenih izdelkov. Razpoke se lahko na primer pojavijo zaradi SLS v zobni pasti. Propil galat (prehranski antioksidant), ki ga najdemo v vsaki tretji paličici, lahko povzroči tudi suhe ustnice.

Razlog številka 9: neupoštevanje režima pitja

Koža ustnic je brez lojnic. Zaradi pomanjkanja vlage v prvi vrsti trpi. Upoštevajte svoj režim pitja! Koža potrebuje vlago ne samo od zunaj, temveč tudi od znotraj.

Razlog št. 10: ignoriranje zaščite z zaščitnim faktorjem

Pozimi ni tako aktivnega sonca kot spomladi in poleti. A to še ne pomeni, da kože ni treba zaščititi pred UV sevanjem. Tudi v oblačnih razmerah približno 40% sevanja doseže tla. Med sestavinami poiščite SPF. Koristni bodo tudi vitamini E, K, B.