
2023 Avtor: Jessica James | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-08-03 16:12
Retinol, znan tudi kot vitamin A, in njegove različne oblike je ena najmočnejših učinkovin v kozmetiki. Kljub temu, da je zelo dobro preučen (vitamin A je bil odkrit leta 1913 in je postal prvi od odkritih vitaminov, zaradi česar je dobil svoje ponosno ime), je retinol obkrožen z ogromno mitov in grozljivk. Posebna dopisnica BeautyHack Moore Soboleva se je z Larsom Fredrikssonom, ustanoviteljem švedske blagovne znamke Verso, ki v vseh izdelkih uporablja retinol, pogovarjala o značilnostih te komponente.

Retinol je učinkovit v različnih koncentracijah. Na embalažo zapišemo besedno zvezo Retinol 8, ker so naše klinične študije dokazale, da je derivat vitamina A, ki ga uporabljamo, 8-krat učinkovitejši od "klasičnega" retinola. To je naša patentirana formula. Skrivnost je, da Verso uporablja nizke koncentracije, vendar je formula zaradi drugih komponent stabilna, zato izdelki delujejo, vendar ne povzročajo stranskih učinkov.
Da, retinol lahko povzroči neželene učinke … Rdečina, luščenje in draženje, občutek suhosti in toplote so običajni pri uporabi izdelkov z vitaminom A, zlasti pozimi. Če teh pojavov ni, to še ne pomeni, da kreme ne delujejo, vse je odvisno od občutljivosti vaše kože. Poleg tega lahko retinol poveča fotoobčutljivost - priporočljivo je, da uporabljate zdravilo Sanskrins, vendar ga na splošno priporočam vedno.
Telo vitamin A pretvori v retinojsko kislino. Obstaja tudi v čisti obliki, vendar je zdravilo, ki ga predpisujejo zdravniki. Ima pa derivate, torej oblike, ki jih lahko uporabimo za izdelke, ki so na trgu - retinol acetat, palmitat itd. Vsaka od teh oblik preide skozi več faz metabolizma, preden se pretvori v retinojsko kislino. Več stopenj, manjša učinkovitost.
Da, vitamin A je smiselno jemati kot prehransko dopolnilo. To bo koristilo tako koži kot celotnemu telesu. Ampak bolje je, da zdravilo predpiše zdravnik.
Formula retinola je sprva zelo nestabilna. Ob izpostavljenosti kisiku in sončni svetlobi se razgradi. Retinol potrebuje embalažo, ki preprečuje vstop svetlobe - na primer uporabljamo neprozorne steklenice s črpalko. Da bi bila krema na osnovi retinola, pakirana v kozarce, učinkovita, potrebujete izjemno dober stabilizator formule - morda nekaj ne vem, osebno pa tega ne poznam.
Znano je, da vitamin A deluje - o tem ni dvoma. Ampak treba mu je dati čas. Čudežev ne obljubljamo. Prvi učinek retinola je opazen po približno 12 tednih redne uporabe, najbolje pa je počakati 24 tednov. Da, dolgo traja. Toda to gubico ste zaslužili že 30 let, počakajte pol leta, da bo izginila.
Retinolske maske so nam v veliko pomoč in če jih bomo redno izvajali, bodo dolgoročni učinki. Toda takojšen učinek, ki ga boste videli takoj po odstranitvi maske, je rezultat dobre hidracije in izpostavljenosti drugim sestavinam, ne vitaminu A.
Naloga Retinola je, da "reprogramira" vaše celice tako intenzivno, da delujejo kot mlade. Zaradi tega se koža hitreje obnavlja in je videti bolj sveža. V resnici mi ni všeč izraz »kozmetika proti staranju«. Nihče še ni iznašel zdravila, zaradi katerega se bomo prenehali starati. Toda z vitaminom A se lahko lepo starate - kožo zdravi, to je njena glavna prednost.

Prepričan sem, da bi moral vsakdo uporabljati vsaj en dodatek vitamina A vsak dan. Ni nujno naše - karkoli želite.
Retinol uporabljamo v vseh naših izdelkih, vendar to ne pomeni, da prezremo druge učinkovine. Na primer, uporabljamo veliko izvlečka niacinamida in kurkume. Vedno iščemo ravnovesje.
V primeru vitamina A lahko res pride do prevelikega odmerjanja. Obstaja norveška študija, ki pravi, da če uporabljate retinolsko kozmetiko tako na obrazu kot na telesu in jeste veliko korenja in ribjega olja, obstaja tveganje za preveliko odmerjanje. Takih primerov ne poznam in na primer celotno našo vrstico lahko uporabimo v celoti. Toda pri vitaminu A je treba, tako kot pri kateri koli drugi učinkovini, paziti.
Kar veliko je bilo napisanega o tem, da izdelki, ki vsebujejo retinol, niso priporočljivi za nosečnice. In čeprav naše klinične raziskave kažejo, da je naša formula retinola popolnoma varna, se strinjam z javnim mnenjem. Prvič, zaradi hormonskih sprememb se koža med nosečnostjo spremeni in pogosto ne morete razumeti, s čim so povezane spremembe - s vašo kozmetiko ali z vašim stanjem. In drugič, zdi se mi, da je rojstvo otroka neverjetna stvar in čudež, zakaj tvegati? Izberite dobro vlažilno kremo in se po porodu ali celo po dojenju vrnite k aktivnim izdelkom.
Priporočena:
Nutricionistični Odgovori: Miti In Resnice O Napitkih

V zadnjem času se pogosto promovirajo diete in prehranski sistemi, v prehrani katerih je veliko napitkov in sveže iztisnjenih sokov. So res tako koristni? Ugotovimo to skupaj z nutricionistko Polino Vysotskaya
Miti O Ruski Kozmetiki: Strokovnjaki Razblinili

Je res, da ruska kozmetika ni tako učinkovita kot zahodna? Ali cena vpliva na kakovost kozmetike in zakaj ruske tradicije osebne nege niso nič manj prastare kot zahodne? Strokovnjaki so odgovorili na ta in druga vprašanja
Pravilna Prehrana: Miti In Resničnost

Nutricionistka in vodja projekta zdravega hujšanja "Bikini Boom with Katya Medushkina" Katya Medushkina govori o mitih o zdravem pisanju. Upoštevajte, da se izognete napakam
Vse O Retinolu: Zakaj Je Priljubljen, Kako Ga Uporabljati, Za Koga Ni Primeren

Obstaja veliko legend o retinolu, ki je del izdelkov za nego kože. Skupaj z dermatologom-kozmetologom BeautyHack razumemo, kakšne koristi ima vitamin A in ali lahko škoduje koži
Nutricionistični Odgovori: Miti In Resnice O Začinjeni Hrani

So začimbe škodljive? Ali je mogoče shujšati od Toma Yama? Zakaj zvitke postrežemo z ingverjem? Nutricionistka in blogerka Polina Vysotskaya pove vse, kar morate vedeti o začinjeni hrani