2023 Avtor: Jessica James | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-08-25 04:23
Skupaj s kozmetologinjo klinike RemedyLab Nadeždo Skljarovo vam bomo povedali, zakaj potrebujete vitamin C, kateri tip kože je primeren in kako ga uporabljati.
Zakaj sploh potrebujete vitamin C?
Vitamin C ali L-askorbinska kislina je močan naravni antioksidant. V hladnem vremenu, s prehladom, ga jemljemo v kakršni koli obliki: v kompotih, v obliki askorbinske kisline, v vitaminih ali sadju. Vitamin C v telo vstopa s hrano ali s kozmetiko.
Vitamin C je priljubljena sestavina pri negi kože - preprečuje staranje, obnavlja kožo po izpostavljenosti ultravijoličnemu sevanju, povečuje nastajanje kolagena, zmanjšuje gube, odstranjuje starostne pege, zmanjšuje pore in izbruhe.
Ni le sestavina, ki pomaga v boju s fotostarenjem, temveč tudi močan imunski stimulator - ko naš obrambni sistem odpove, razoroži proste radikale, ki poškodujejo celice. S starostjo se raven vitamina C v koži zmanjšuje.
1
Kako uporabljati izdelke z vitaminom C
Vitamin C je zelo nestabilen - na primer med toplotno obdelavo ali v zraku se uniči in ne ostane v telesu, zato ne bo mogel ustvariti svoje zaloge v obliki uživanja zelenjave in sadja v poletni sezoni, za povečanje imunosti pa ga je treba redno jemati.
Izdelke s citrusovo sestavino je priporočljivo hraniti v posodi iz temnega stekla, najbolje v hladilniku, in nanašati največ enkrat na dan. Pogosta uporaba izdelkov z visoko koncentracijo vitamina C lahko povzroči razbarvanje kože. Poleti "citruse" nanašamo v tandemu s kremo za sončenje.
Kakšen tip kože je primeren? Vitamin C
Vitamin C je primeren za vse tipe kože, toda če ga uporabljamo skupaj z belilnim in anti-age izdelkom, moramo uporabiti UV zaščito.
In ne pozabite, da so izdelki iz citrusov naravni fotosenzibilizatorji, ki so zelo aktivni na soncu. V vroči sezoni morate biti previdni pri pomarančah in grenivkah, tudi če jih zaužijete, lastniki občutljive kože pa se morajo vsekakor posvetovati s svojim kozmetičarjem.
V kakšnih odmerkih je vitamin C učinkovitejši
Menijo, da vsebnost L-askorbinske kisline v kozmetiki ne sme presegati 20% - najpogostejši so to izdelki s koncentracijo 5-10%. Ta prostornina zadostuje za absorpcijo kože za dosego želenega učinka, medtem ko je tveganje za draženje minimalno. Najbolj priljubljena kombinacija vitamina C z vitaminom E, ki krepi njegov antioksidativni učinek. Dva dobro znana antioksidanta v enem izdelku ne le boj proti stresu kože, temveč tudi izenačujeta tonus kože.
Priporočena:
Vse O Vitaminu D: Zakaj Je Potreben In Ali Ga Je Vredno Jemati?
Vitamin D je v zadnjih nekaj letih postal kult. Še posebej pri nas, kjer je nebo nad glavo sivo - več kot šest mesecev na leto. Lahko rečem, da ga v mojem okolju pijejo skoraj vsi. Številni blogerji o njem govorijo v Ince
Piling Za čiščenje: Zakaj Je Potreben?
Skupaj s svetovalko trihologinjo Anno Portkovo je BeautyHack ugotovil, zakaj bi pilingi lasišča postali obvezna stopnja nege, in sestavil seznam učinkovitih zdravil
Ne Samo Znotraj: Vse O Bučnem Izvlečku In Lepotnih Izdelkih Z Njim
Buča je glavni simbol jeseni. V tej sadeži lahko uživamo skozi celo sezono - v juhi si lahko pripravite juho iz bučnega pireja, spečete bučno pito, naročite latte iz bučnih začimb. Ali dodajte
Znanstveniki So Ugotovili, Kateri Izdelek Je Potreben V Prehrani Otrok
Leta raziskav na univerzi v Pensilvaniji so ugotovila, katera hrana lahko izboljša duševno zmogljivost, podnevi zagotovi več energije in otrokom pomaga, da ponoči bolje spijo. Povejmo
Pogled Od Znotraj: Kaj Izda Našo Utrujenost?
Če ste kaj pomembnega zamudili, vas bo življenje opomnilo. In Natasha Galuza me je opomnila, da nisem pisala o glavni oznaki starosti - utrujenem pogledu. Preberemo pregled in si zapomnimo
