Nazaj In Nosečnost: Vse, Kar Morate Vedeti

2023 Avtor: Jessica James | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-08-25 04:23

Kdaj je pomembno, da med nosečnostjo obiščete osteopata? Strokovnjaki družinske klinike OSTEO POLY CLINIC, zdravnici Svetlana Mishina in Olga Prokudina.

Med nosečnostjo mora bodoča mati dvakrat opraviti ambulantni pregled številnih strokovnjakov: oftalmologa, terapevta, zobozdravnika, kirurga, kardiologa, zdravnika ORL. Vsi ti zdravniki pregledajo nosečnico, takoj prepoznajo patologije, ki lahko vplivajo na potek nosečnosti, in bodoči materi priporočijo, da normalizira svoje stanje. Osteopat na tem obveznem seznamu priporočenih zdravnikov za nosečnice ni vključen - vendar bi moral! Navsezadnje ima vsaka bodoča mama vsaj 10 pomembnih razlogov, da se obrne na tega zdravnika, kar bo omogočilo reševanje težav, ki so se pojavile najbolj naravno, brez uporabe zdravil in tako nosečnost iz težkega stanja spremenilo v zelo udobno in prijetno.

1. Toksikoza

Razlogi za tak pojav, kot je toksikoza, še vedno niso popolnoma razumljeni. Predpostavlja se, da na stanje ženske vpliva celoten dejavnik, med drugim dednost, stres, slabe navade, nezdrav življenjski slog in celo psihološka pripravljenost na materinstvo. Toda glavni razlog za pojav jutranje slabosti, nestrpnosti do vonja in omotice so hormonske spremembe, ki se v ženskem telesu pojavijo z nastopom nosečnosti. Lahko povzroči poslabšanje občutljivosti vohalnih in otipnih središč, živčnih receptorjev. Zastoji v jetrih in žolčniku lahko postanejo tudi eden od vzrokov za toksikozo. Približno vsaka tretja nosečnica od 6-8 tednov do konca prvega trimesečja (običajno najkasneje do 16 tednov) doživlja neprijetne občutke različne stopnje intenzivnosti.

Če toksikoza ovira mirno življenje in uživanje nosečnosti, lahko poskusite to stanje popraviti z osteopatskimi tehnikami. Zelo nežno deluje zdravnik, zmanjšuje zastoje v jetrih, ledvicah, žolčniku, lajša stres in normalizira stanje teh organov. Globalno delo za uravnoteženje vseh diafragm, normalizacijo tonusa maternice, izenačitev tlaka, razbremenitev vseh vrst stresa, vključno s psihološkimi, - vse to bo pomagalo oslabiti neprijetne manifestacije toksikoze v prvi polovici nosečnosti.

2. Glavobol

Glavobol med nosečnostjo se lahko pojavi pri ženskah z normalnim krvnim tlakom in z visokim ali nizkim krvnim tlakom. Najpogostejši vzrok za glavobol so težave z odtokom v predelu lobanje. Zato osteopat kot ukrep, namenjen razbremenitvi bodoče matere pred glavobolom, najprej normalizira delo kraniosakralne osi, sprosti trdno možgansko ovojnico, sodeluje z diafragmami (medenična, zgornja odprtina, trebušna prepona), normalizira delo vratnih vretenc. Vse to pomaga izboljšati odtok in pretok krvi v možgane, izenačiti pritisk in preprečiti glavobol.

3. Zgaga

Podobne težave, povezane z delom prebavnega trakta, pozna vsaka bodoča mati. Ko maternica raste, se notranji organi premikajo naprej in navzgor, dvigajo se do želodca, trebušne prepone, črevesja, jeter. Vse to povzroča stagnacijo v njih, moti njihovo normalno delo. In želodec "stisnjen" od spodaj reagira z zgago - refluksom, pri katerem se vsebina želodca vrže v požiralnik. Osteopatska korekcija lahko odpravi pojav takšnih zapletov in stabilizira delovanje telesnih sistemov in organov, normalizira prebavo in odpravi neprijetne simptome zgage.

4. Zaprtje

Z rastjo maternice trpijo levi in desni koti debelega črevesa. Stagnacija na tem področju izzove zaprtje. Visceralne tehnike normalizirajo delovanje črevesja, izboljšajo njegovo peristaltiko, delo z ledveno hrbtenico pa bo razbremenilo otrdelost na tem področju, izboljšalo delovanje živčnih končičev in imelo tudi mehak in naraven učinek na črevesje, zaradi česar se bo moral "pridružiti" delu in preprečiti motnje blata.

5. Hipertoničnost

Napetost mišic maternice se lahko pojavi iz različnih razlogov. Na primer zaradi hormonskih motenj - če pride do presežka moških hormonov ali pomanjkanja ženskih hormonov. Razlog je lahko patologija razvoja maternice, nekatere bolezni (vključno s tistimi, ki niso povezane z reproduktivnim sistemom), stres (zato bodoče matere ne smejo biti živčne!) Itd. Hipertoničnost je lahko nevarna za nadaljnji razvoj nosečnosti: v prvem trimesečju moti zarodek se običajno uveljavi v steni maternice, v drugem in tretjem pa lahko povzroči abrupcijo posteljice in vodi do prezgodnjega poroda. Osteopat nežno deluje na problematična področja, odpravlja simptome napetosti tkiv, ki obdajajo maternico, izravnava njen položaj, odstranjuje spone in sprošča tkiva v hipertoničnosti. Vse to olajša stanje bodoče matere in blagodejno vpliva na bodočega otroka.

6. Venska zastoja

Stagnacija venske krvi lahko povzroči težave, povezane z nosečnostjo, kot so krčne žile, hemoroidi. Te težave nastanejo zaradi kršitve odtoka in tudi zaradi hormonskih sprememb, ki vplivajo na ožilje: nosečniški hormoni sproščujoče delujejo na stene žil in na venske zaklopke ter motijo njihovo normalno delovanje. Tudi razlog za kršitev odtoka je v rastoči maternici. Do 16. do 17. tedna je maternica med popkom in maternico. V tem obdobju se pogosto pojavi oprijem - napetost tkiva - manifestacija fibroze ali adhezij v materničnih vezi. Ženska lahko opazi pojav edema ali razvoj krčnih žil. V tem času je najbolje, da se obrnete na osteopata, ki bo s pomočjo mehkih visceralnih tehnik sprostil napetost v medeničnem predelu, normaliziral tonus tkiva (vključno z mišicami medeničnega dna, medenične diafragme,kot tudi žilno steno), aktivira pretok krvi v medeničnih organih in spodnjih okončinah. Vse to bo odlično preprečevanje krčnih žil ali zdravilo, ki bo naravno zmanjšalo manifestacije venskega zastoja.

7. Bolečine v hrbtenici, križnici, trtici

Že v prvem trimesečju nosečnosti lahko naraščajoči trebuh začne povzročati neprijetnosti in povzročati motnje v hrbtenici, bolečinske sindrome itd. In od 15-16 tednov se drža bodoče matere že precej močno spremeni pod vplivom hitro rastoče maternice. Postane vzrok za vse napetosti, saj s povečanjem vleče tkiva in organe navzdol. Na hrbtenico pade zelo velika obremenitev - navsezadnje je nanjo pritrjen ves oprijem, ki vodi do problematičnih organov, tkiv, sklepov. Med nosečnostjo se lahko pojavijo bolečine v vratu in prsnem predelu, križnici, križu, trtici. Zaradi naraščajoče maternice se težišče premika, to vodi do močnega odklona hrbtenice, ki "išče" stabilnejši položaj. Rezultat so bolečine v hrbtu. V tretjem trimesečju je pomembno stabilizirati hrbtenico,preprečite pojav bolečin v hrbtu, preprečite zvine. Navsezadnje se stres, ki ga doživlja mati, prenaša na otroka. In to ne sme biti dovoljeno! Z uporabo edinstvenih tehnik bo osteopatija pomagala znebiti škodljivih simptomov, razbremenila napetost v hrbtu, naredila gestacijski postopek bolj udoben in priročen za mamo in otroka, pripravila okostje, vezi in sklepe bodoče matere na prihajajoči porod.

8. Oteklina

Redna limfna drenaža je med nosečnostjo kontraindicirana. Toda tehnike osteopatske limfne drenaže se bistveno razlikujejo od klasične masaže limfne drenaže. Namenjeni so predvsem prerazporeditvi metabolizma tekočine v telesu, normalizaciji pretoka limfe in krvi ter posledično odstranjevanju edema z odstranjevanjem odvečne tekočine na najbolj nežne načine. Zahvaljujoč delu z diafragmami bo izkušeni osteopati lahko normaliziral tlak v trebušni votlini, odstranil zastoje v medenici, normaliziral delovanje notranjih in genitalnih organov - s tem pa zmanjšal tveganje za edem v prihodnosti.

9. Nepravilen položaj ploda

Do približno 30 tednov nosečnosti se otrok aktivno giblje v maternici in zavzema različne položaje. Toda bližje porodu - običajno v 32-34 tednih - mora nagonsko zavzeti pravilen položaj - tako imenovano cefalično predstavitev, pri kateri je otrok navzdol. To klasično in najprimernejšo različico za rojstvo opazimo v približno 90% primerov.

Vendar včasih dojenček nima časa ali se ne more prevrniti, zasede bodisi zadnjico v maternici (ko dojenčkova glava pritisne materino prepono) bodisi se nahaja diagonalno ali prečno. Predstavitev hlapca ni absolutna indikacija za carski rez, naravni porod v tem položaju je možen, čeprav naj bi bil težji. Diagonalni ali prečni položaj, ki se do poroda ni popravil, je indikacija za carski rez.

Zdravniki imajo številne tehnike, s katerimi otroku pomagajo, da se postavi v pravi položaj. Nevarno je nekako vplivati na sam plod, ga "prisiliti", da se obrne in tega ne bo storil nihče. Vendar pa v arzenalu osteopatij obstajajo različne tehnike, ki pomagajo izboljšati stanje medenične in trebušne prepone, zgornje odprtine prsnega koša, mišične plasti maternice, optimizirajo njen položaj in tonus - in s tem ustvarijo pogoje, pod katerimi lahko dojenček sam zavzame optimalen, najbolj koristen položaj za porod. …

10. Priprava na porod

Pred porodom je delo osteopata namenjeno odpravi omejitve gibljivosti maternice, izboljšanju gibljivosti v okoliških sklepih in tkivih, pripravi veznega, mišičnega in kostnega sistema ženske na porod. Moram reči, da na koncu sama narava pomaga, da se te izboljšave pojavijo lažje kot običajno - pred porodom se sprostijo številni hormoni, ki sprostijo vezi in prispevajo k večji gibljivosti tkiv, ki bodo sodelovala pri porodu.

V času poroda, ko začne prihajati plodna glava, se običajno pojavijo manjši gibi v medeničnih kosteh: ishialni tuberkuli se konvergirajo, krila iliakalnih kosti se razhajajo, peto ledveno vretence s križnico se premakne nazaj. Otrokovo zdravje in kakovost porodnega procesa sta tesno povezana s tem trenutkom. Če ima ženska nepremično ledveno vretence, lahko to privede do konflikta med medenico in plodovo glavo. Glavna naloga osteopata je odpraviti stiskanje ledvenega vretenca pred porodom.

Ko glava izstopi, repna kost odstopa nazaj, kar ji pomaga, da preide nekaj milimetrov. Če je ženska poškodovala repno kost, je rojstvo glave veliko težje. Da bi pospešili porod, zdravniki delujejo na plod, kar lahko povzroči poškodbe mišic presredka. S pravočasnim preventivnim zdravljenjem bo osteopat pomagal preprečiti pojav takšne težave. V zadnjih tednih nosečnosti bo specialist pripravil mišice materničnega vratu in medeničnega dna na porod.