Trihologinja-svetovalka Anna Portkova je povedala, katera maska bo pomagala obnoviti lase po zimi, zakaj potrebujete piling lasišča in za koga je indicirana mezoterapija.
Anna Portkova
Triholog-svetovalec
1. korak: posodobite frizuro
Mnogi delajo isto napako: frizuro ignorirajo v upanju, da bodo ohranili dolžino. Zaman! Če se suhih, razcepljenih koncev ne znebite, se bodo sami odlomili. Tako ne boste ohranili dolžine, temveč dosegli le učinek neurejenih las. Priporočljiva pogostost odbitkov je vsaj enkrat na 3-4 mesece, za kratke lase - enkrat na 1,5-2 mesece (sicer odbitek ne bo več obdržal oblike). Če odstranite stres s koncev, boste zagotovili boljšo prehrano korenin.
Danes je postalo modno striženje las po luninem koledarju. Menijo, da je treba vse frizerske manipulacije izvajati med rastno fazo lune. Če želite eksperimentirati in dodati nekaj čarobnosti svoji običajni lepotni rutini, v telefon prenesite aplikacijo, ki vam omogoča izračun najboljših dni za frizuro. Aprila je to 7., 17., 19., 24. in 26. ure. To vsekakor ne bo škodilo, kot na primer priljubljena gorčična maska (nevarno: lahko opeče lasišče!).
2. korak: popijte tečaj vitaminov
Preden začnete piti vitamine, priporočam, da se odpravite na posvet k trihologu in opravite analizo mineralne sestave las. Če veste, kaj v telesu manjka, lahko predpišete pravilno terapijo. Od vitaminov dobri rezultati pri difuznem izpadanju las (lasje enakomerno odpadejo po celotni glavi, lasni mešički preidejo v mirovanje) kaže "Pantovigar". Vendar pa obstajajo kontraindikacije za njegovo uporabo: prvo trimesečje nosečnosti, obdobje dojenja, preobčutljivost za sestavine zdravila. Neželeni učinki zdravila Pantovigar niso pogosti. Če začnete jemati zdravilo brez posvetovanja in čutite slabost, nelagodje v prebavilih, vse to pa spremlja srbenje kože in madežev, takoj prenehajte jemati.
3. korak: opravite tečaj mezoterapije
Bistvo mezoterapije je uvedba terapevtskega koktajla pod lasišče, katerega sestava je izbrana individualno za vaše potrebe. Postopek reši več težav hkrati: ustavi izpadanje las; "Prebudi" spalne folikle in s tem poveča gostoto; izboljša kakovost las.
Učinkovitost mezoterapije je preprosto razložena: koristne snovi iz koktajla se dostavijo koreninam, ki vplivajo na čebulice in spodbujajo delitev novih celic.
Sestavine iz mask ne morejo prodreti tako globoko. Toda to ne pomeni, da so neučinkovite - pomembna sta doslednost in doslednost.
Koktejli za mezoterapijo so naslednji: kisik, večkomponentni, mikroelementni, homeopatski in drugi. Pogosto vključujejo snovi za rast: cink, selen, magnezij, baker, hialuronska kislina, vitamini skupine A, B, C, E, protivnetne sestavine.
4. korak: določite pravilo za uporabo arganovega olja
Arganovo olje je univerzalno - uporablja se lahko za nego las, kože in nohtov. Vsebuje vitamine "mladost" (A, E, F), antioksidante, ki se borijo proti prostim radikalom, tokoferole, fungicide. Za razliko od drugih olj arganovo olje po stiku s kisikom ni podvrženo oksidaciji - dolgo časa ohranja svoje koristne lastnosti. Idealen je za vse tipe las.
Uporablja se lahko na lasišču - krepi čebulice, pospešuje presnovne procese, blaži draženje in pordelost, uporablja pa se lahko po celotni dolžini - vlaži, preprečuje rezanje koncev in zmanjšuje krhkost. Po tednu vsakodnevne uporabe bo rezultat opazen. Lasje bodo postali bolj gladki, sijoči in bolj zdravi.
5. korak: začnite uporabljati piling za lasišče
Priporočam pilinge, ne pilingov. Pilingi imajo mehkejši učinek na kožo (olupki so bolj salonska zgodba), ki zagotavljajo globinsko čiščenje, odstranjevanje ostankov na stylingu, odvečni sebum in soli težkih kovin. Z redno uporabo se presnovni procesi pospešijo, spodbudi se krvni obtok. Aktivne sestavine iz serumov in mask se po pilingu veliko bolje absorbirajo.
6. korak: kupite kavni tonik za spodbujanje rasti las. Kofeinski tonik za lase
Boj proti izgubi je zapleten proces, ki vključuje tako zunanje kot notranje vplive. Razlogov za alopecijo je veliko. Najpogosteje je proces izgube začasen in sezonski pojav, ki ne vodi do odmiranja folikla. O'right kofeinski tonik je sredstvo, ki stimulira lasne mešičke in pomaga ustaviti izpadanje las. Sestavljen je iz 95% naravnih sestavin, med katerimi je glavni izvleček kavnih zrn. Potek zdravljenja je približno 5 mesecev. Potem si lahko oddahnete.
7. korak: poskusite zaviti maske
Zdaj jih je veliko. Moja izbira je maska za zavijanje Ikoo Infusions. V klasičnem smislu to ni običajni izdelek za obnovo las. Ko odprete paket, boste našli kapo, namočeno v izvlečke morskih alg, olje sivke, pinjole, sončnična semena in baziliko. Ustvari toplotni učinek, ki spodbuja globok prodor hranil. Izdelek je primeren za vse tipe las. Poskusi! Rezultat je kot po posegu v kozmetičnem salonu.
8. korak: v svojo prehrano vključite sezonsko sadje in zelenjavo
Lepi lasje se začnejo s pravilno prehrano. Najpogosteje izgubo opazimo izven sezone, ko telo trpi zaradi pomanjkanja vitaminov, mikro- in makroelementov. Najbolje se absorbirajo ne iz sintetičnih pripravkov, temveč iz zelenjave.
Pomlad je čas redkvic, divjega česna (skladišče vitaminov A, B in PP), rabarbare (vir pektina), artičoke in blitve (vsebuje 13 polifenolskih antioksidantov).
Ne pozabite na rastlinska olja, oreščke in druge vire omega-3 - brez njih ne morete niti sanjati o lepoti svojih las.
9. korak: začnite uporabljati SPF za lase
Lasje, tako kot koža, potrebujejo zaščito pred soncem. Pod vplivom UV žarkov postanejo dolgočasni, krhki in suhi, izgubijo svojo elastičnost in sijaj. V času sončne aktivnosti ne zapuščajte hiše brez pokrival ali posebnega pršila, ki ščiti pred škodljivim sevanjem.
10. korak: obiščite endokrinologa
Številni trihologi tesno sodelujejo z endokrinologi. Hormonska disfunkcija je pogosto vzrok za poslabšanje las. Najprej je treba človeka preizkusiti! Brez zdravil morda ne gre.
